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谨防秋冬抑郁症
抑郁症的发生多由内因即七情过激所致,七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化,这种变化是对客观外界事物的不同反映,属正常的精神活动,也是人体正常的生理现象...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
产后抑郁需要“全家总动员”
产后身体及精神状况恢复关系着女性一生的健康。面对突然的改变,虽然已经提前有了心理准备,但对啼哭着的小生命时还会无所适从;看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上,一种莫名的失落感也会油然而生;自己的...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:11
老年人多“养心”远离老年抑郁症
老年抑郁症是老年人常见的一种精神疾病,以情绪低落、兴趣缺乏、活动减少为主要表现,发病于60岁以上。据报道,北京地区老年抑郁症的发生率为12.89%,其中64-75岁老年人的自杀死亡率为十万分之四十七点...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
外国网友无私分享走出抑郁症的经历
抑郁症,只想把快乐还给你!这是网友推荐的一篇讲述心理治疗的文章,真的不错,好的心理治疗师就是能使人有一种如沐春风的感觉。 需要提醒的是,主人公显然只是一个轻度抑郁症的患者,因而单用心理治疗就获得了良好的疗效。重度抑郁症患者单靠心理治疗往往效果是不理想的。但如果在疾病减轻后或者在缓解期接受心理...
抑郁调节 · 2024-01-14 19:45
怎么样保持一个良好的心境
心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中,只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同,对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快,就好比戴上了玫瑰色的眼镜,看什么都是喜气洋洋的,...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
机智是一个人综合素质体现
人们因为缺乏机智,不能随机应变,所造成的错误、失败不知有多少。因为缺乏这一重要的品质,有用的人才被糟蹋,至少是不能充分发展他的所长。我们到处可以看到,无数人阻碍自己的出路,做出种种足以丧失朋友,丧失...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
不能对抑郁症患者说的15句话
罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜,也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计,全球约有3.5亿人患抑郁症,很多人碍于面子不愿求诊,抑郁症因此成为“沉默的杀手”。 以下是整理的15句不能对抑郁症患者说的话 1. 别人比你还惨! 事实上其他人有问题又怎样,不代表我的问题就会消失。我们应该说:听...
抑郁调节 · 2024-01-14 19:45
心理问题会诱发身心的疾病
中国科学院心理所王极盛教授历时多年,对北京500多个班、两万多名学生进行测试所得出的结果表明:当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。近日,记者就心理健康的判断标准以及中学生心理问题常见症状...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
在生活中,要认识心理暗示
“望梅止渴”的故事说的是成百上千、疲惫不堪的士兵,听到前面有一片梅林,即口中生津,焦渴缓解,这就是语言暗示产生的生理反应。心理学上有一个著名的试验:在接受试验者的皮肤上贴一片湿纸,并被告之这是一种特殊...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
产后要防抑郁症
据了解,目前我国的产后抑郁症发病率约为17%,多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系,同时也与生产后的生活状况、工作压力及本身的情绪抑郁密不可分。患有这...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:11
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