抑郁调节-抑郁症网

目前，抑郁症已成为人类第二大杀手，据估计，全世界每年80万起自杀事件中，多达50发生在抑郁发作中，抑郁症患者死于自杀的可能性几乎是普通人群的20倍。...

抑郁调节 · 2024-01-23 17:39

笑助会,帮助您开心的笑　　笑助会成立于2011年2月，由晴天发起，是以笑声去帮助他人的公益慈善组织。该组织的帮助对象不特指没钱的穷人，不限定为病人，而是一切不快乐的人。　　据介绍，笑助会在成立2个月时间里，已举办了1次大型公益行动“兔年第一笑”、2期笑助师训练营、3场帮扶弱势群体的大型笑助...

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

最能温暖抑郁症的5句话

“我在这里等你”、“你不是孤独的”、“这不是你的错”、“我能为你做些什么”、“你有什么想法”，这是美国密歇根大学精神病学系主任格雷格里·达拉克建议对陷入抑郁魔障的人说的五句话。其实,这五份温暖的关切，适...

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

说实在的话心情会更愉快

聊天在社会生活中能起到“润滑剂”的作用，那怎么样的

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

上班族如何打造一周好心情

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

不能对抑郁症患者说的15句话

罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜，也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计，全球约有3.5亿人患抑郁症，很多人碍于面子不愿求诊，抑郁症因此成为“沉默的杀手”。以下是整理的15句不能对抑郁症患者说的话 1. 别人比你还惨！事实上其他人有问题又怎样，不代表我的问题就会消失。我们应该说：听...

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

感悟积极，摆脱抑郁

抑郁症患者的一个特点就是，总是看到事情的消极面，因而悲观、失望。前几天在报纸上看到这篇文章，发出来，希望使大家有所启发。有位老太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一进门便看到老太太双目失明的丈夫正坐在桌子前，顿时心生怜悯，对老翁的缺陷决口不提。然而，出乎意料之外，老翁性格分外开朗。两人谈得分...

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

让孩子开朗乐观成长的八个建议

开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

外国网友无私分享走出抑郁症的经历

抑郁症，只想把快乐还给你！这是网友推荐的一篇讲述心理治疗的文章，真的不错，好的心理治疗师就是能使人有一种如沐春风的感觉。需要提醒的是，主人公显然只是一个轻度抑郁症的患者，因而单用心理治疗就获得了良好的疗效。重度抑郁症患者单靠心理治疗往往效果是不理想的。但如果在疾病减轻后或者在缓解期接受心理...

抑郁调节 · 2024-01-14 19:45

怎么样保持一个良好的心境

心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12