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抑郁症间歇性发作
不知道你们有过没有这样的经历,抑郁症会间歇性发作?发作的时候,会觉得自己不够漂亮或者不够帅(视个人性别决定);会觉得自己不够瘦或者不够胖(视当时的流行潮流决定);觉得自己的事业一塌糊涂,毫无成就;觉得...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
调整自己有正确的金钱心理
快乐不都和金钱挂钩哓璇天天需要骑车上班。她觉得自己每天风里来,雨里去,两脚要不停地蹬,真是太辛苦了。由是她很羡慕那些有车族,不必风吹日晒,又省力,又省时,舒服气派。这种对比时常令她心理失衡和郁闷不快...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
春天用阳光驱赶抑郁症
窗外的阳光一天比一天灿烂,而不少办公室一族却只能过过眼瘾。早出晚归的生活,让他们很少有机会与阳光亲密接触。专家表示,阳光对于人体健康非常重要,是不可替代的“营养品”,经常进行日光浴,身心都将受益匪浅。...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:11
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