抑郁调节-抑郁症网

人们因为缺乏机智，不能随机应变，所造成的错误、失败不知有多少。因为缺乏这一重要的品质，有用的人才被糟蹋，至少是不能充分发展他的所长。我们到处可以看到，无数人阻碍自己的出路，做出种种足以丧失朋友，丧失...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

今年刚高考完的大刚，考试成绩不太理想。父母发现他常常呆头呆脑，反映迟钝，有时眼睛发直，或因为一点小事大动肝火，好像有点神经质。南京大学心理协会傅北水先生说，孩子高考后表现出的异常反应，实际上是考试失利...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

生完孩子，在接下来的这些天里，你将体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的时候，你...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

当我被甩出原生活轨道，从社会走进家庭时开初，我只是躲在家里悲戚，晚上流泪失眠，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂躁伴随着我，成天都似大祸临头一般。不觉，我头顶竟有了少许的黑发变白。面对不该有的一根根白发，...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

下面几招可减轻压力：1、用创意把干活当作一种积极休息，甚至当作一种生活艺术。比如时不时设计不同主题的营养菜单，让自己有一种愉快的成就感。2、选择太多也会成为一种压力，那就化繁为简。每天上市场采购太费时...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

一是不要给自己确立很难达到的目标，正视自己的病情，不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。二是多参加社会交往活动，寻求友谊和...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

不知道你们有过没有这样的经历，抑郁症会间歇性发作？发作的时候，会觉得自己不够漂亮或者不够帅（视个人性别决定）；会觉得自己不够瘦或者不够胖（视当时的流行潮流决定）；觉得自己的事业一塌糊涂，毫无成就；觉得...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

中风是一种高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的疾病。而中风后抑郁症（PSD）又是中风后常见的并发症之一。据报道，本病的发病率在25%——60%。那么，为什么会引起中风后抑郁呢？其一，可能是由于中...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:11

有这样一双打节奏的手指，就永远不会衰老，永远不会忧愁。心理的问题，思想的疾病，最难排解，不是光靠劝说就可以释怀的，不是仅凭道理就可以讲明的。前几天，有个朋友带来他７０多岁的老父亲让我给摸摸脉，说是...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12

人在生活中随时随地都会有喜怒哀怨等情绪、情感的起伏变化。情绪像是染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩；情绪又恰似催化剂，使人的生活节奏加快或减慢。人需要积极快乐的情绪，它是获得成功与幸福的动力，...

抑郁调节 · 2024-01-14 17:12