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应该怎样消除内心的内疚感
绝大部分的人都会有这样的经历,因为各种原因做错了事或错过了机会、或有意无意伤害了别人,而懊悔内疚不已。适度的追悔是人之常情,也是有良知的一种表现,但是如果总是沉浸在这样的情绪里,则会演变为一种病态,...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
树立信心坦然面对高考结果
这几天,各省的高考分数陆续下来了,高校录取工作正在进行,又是几家欢乐几家愁。考高分者的喜悦自不待说,因成绩不理想而悲观沮丧者也有人在。高考是件大事,关系千家万户,也关乎社会发展。在这一特殊时刻,我们要...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
快乐理财摆脱财富抑郁症
两年的牛市行情,让很多人圆了车房梦,幸福似乎信手拈来。天有不测风云,股市也有旦夕祸福,2008年,面对“熊熊”来势,很多人的幸福便一去不复返。财富的确可以带来幸福,舒适的生活,良好的社会认同感,甚至是...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:11
精油可以缓解产后抑郁症
黑胡椒、芳香仙客来的效果为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分,我们以21名10~30岁的女性为对象,按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气,看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
调整自己有正确的金钱心理
快乐不都和金钱挂钩哓璇天天需要骑车上班。她觉得自己每天风里来,雨里去,两脚要不停地蹬,真是太辛苦了。由是她很羡慕那些有车族,不必风吹日晒,又省力,又省时,舒服气派。这种对比时常令她心理失衡和郁闷不快...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
高考家庭:珍惜等待的日子
新华网长春6月27日电(记者马扬)高考结束十几天来,51岁的张萍心里一直不平静。她知道自己的儿子这次没考好,不想孩子有太大心理负担。她说:“从最后一科考完到现在,我一直对他说的一句话就是:孩子,没关系...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
白领怎样远离抑郁症
白领怎样远离抑郁症?世界卫生组织最新统计显示:全世界患抑郁症的人群约9.7亿,而且随着物资文明的不断发展,这个数字还在不断提升。抑郁症不是分裂型精神疾病,而是每个人都可能患的症状。统计显示,每15个...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
老年人多“养心”远离老年抑郁症
老年抑郁症是老年人常见的一种精神疾病,以情绪低落、兴趣缺乏、活动减少为主要表现,发病于60岁以上。据报道,北京地区老年抑郁症的发生率为12.89%,其中64-75岁老年人的自杀死亡率为十万分之四十七点...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
现代人你能自我摆脱孤独吗
大多数人都体验过孤独的痛苦。有关统计资料表明,孤独感已成为现代人的通病。心理学家估计随着社会变得越来越富有,这种对孤独感和人与人之间关系的关注将继续增长。1.孤独感的界定和测量孤独和孤立的含义是不...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
“落榜抑郁症”重在预防
心理医生提醒家长,要学会倾听和安慰“感觉头很重,不想出门,也不想说话,只想一个人待在房间里。”昨日,省二医心理咨询室内,高考落榜考生小赵(化名)向医生倾诉。随着高考录取接近尾声,落榜考生心理问题进入“...
抑郁调节 · 2024-01-14 17:12
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