抑郁症发病率、治愈率最高

电影《失恋33天》中有句台词：“这年头，不得个抑郁症什么的，都不好意思跟朋友打招呼。”虽是调侃，还真有点依据。研究表明，在所有精神疾病中，目前抑郁症的发病率最高。抑郁障碍的疾病负担在所有神经精神疾病中位居首位；预期到2020年，将位居所有慢性疾病负担的第二位。

根据我国卫生部门的抽样调查，五分之一的中国人心理健康有问题，5%的人处于心理疾病状态，每年的自杀者达到几十万。其中，抑郁症是“大部队”，从发病率看，女性约为10%，男性约为7%~8%。

据估算，中国的抑郁症患者数量在一亿左右。有资料显示，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，15%—25%抑郁症患者最终自杀成功。

但陈晋东指出，作为一种常见心理疾病，抑郁症并非“精神癌症”，是可防、可治的“心灵感冒”，只要及时、合理、规范治疗，90~95%的患者都能被治愈。例如著名主持人崔永元和白岩松都曾是严重的抑郁症患者，经过专家系统的治疗，现在情况很好。

但目前最大的问题是，我国抑郁症识别率仅为30%。由于对抑郁症识别缺乏科学依据，患者很难在早期自我评估和判断中发现是否患有抑郁症，等到症状严重后才选择就医，却往往错过了最佳的治疗时机。

陈晋东称，在像湘雅二医院这样的综合医院中，所有门诊病例中间将近20%的病人是精神疾病患者，而大部分没有看精神科，而是去看了别的科。

寻找适合自己的、正确的释压途径最重要

陈晋东表示，每个人都会面临各种各样的压力，在压力不能缓解和释放时，就有可能导致精神疾病的发生。对于民众而言，最重要的是寻找到适合自己的、正确的释放压力的途径、方法和自我心理保健的措施。

如果出现半月以上的情绪悲观、压抑、失望、兴趣丧失、恐惧、紧张、焦虑以及躯体症状比如失眠、头痛、全身酸痛、食欲不振等情况，尤其是在检查别的外科、内科未发现异常的情况下，建议尽早去寻找精神科医生。

对于像抑郁症、焦虑症这些轻微的精神疾病，医生可以通过药物的、心理和其他躯体的治疗方式和方法在很短的时间内让患者康复和治愈。

相关链接：如果怀疑患有抑郁症，请点击 抑郁症测试题

专家简介：

陈晋东
 
男，1962年9月生，中共党员，医学博士，教授，主任医师，博士生导师。现任中南大学湘雅二医院副院长。
1984年毕业于湖南医科大学临床医学系后一直在中南大学湘雅二医院从事精神病学与精神卫生学的医疗、教学、科研及医疗管理工作，擅长于精神疾病及睡眠障碍的治疗以及心理咨询与心理治疗工作，现为精神医学研究室副主任。
在国内外学术期刊上发表论文75篇，获教育部科技进步奖、湖南省科技进步奖及湖南省医药卫生科技进步奖等科研成果8项次，获湖南省教学成果奖1项。主持或作为主要研究者获得国家“十一五”攻关、国家自然科学基金、卫生部及湖南省科研课题10余项，是精神病学与精神卫生学唯一的国家精品课程“精神病学”的主讲教师之一，发表教学论文5篇，培养研究生20余名。2008年曾在美国耶鲁大学访问学习。