预防保健-抑郁症网

自己没有精力也没有能力于任何事情，更甚者，觉得活着没什么意思，出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时，都能够意识到自己状态不太正常，但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法，...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

抑郁症是一种常见的精神疾病，通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了“快乐因子”，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧，因为它是可以治愈的。治疗抑郁症...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。重读信件再...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

我们大家都能体验到自己的情绪活动，都有喜、怒、哀、乐的时候。正常人都会根据周围事物变动和自己的利弊关系来适时调整情绪。老年人由于神经系统的生物学退化及所处的特定社会环境，可引起情绪上的改变，如人到老...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

抑郁症恢复期间锻炼的好处如果你正处于抑郁症的恢复阶段，那么你可能会感到很疲劳。穿上运动鞋，去健身房锻炼，这也许是你想做的最后一件事了。但是，事实上，锻炼对于你的身体以及心理的健康而言都是很重要的。很多...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

干预计划要从以下几个方面着手：①肯定病人的长处因为绝大多数抑郁症病人将自己看得一无是处。②寻找社会与家庭的支持即让家人、亲友和同事来帮助和支持病人，因为大多数想死的病人会感到自己是孤独的，没有人理...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。这种精神状态是成功交际所必须，是健康人生所必备。然而，社会的纷繁复杂，生活的曲折坎坷...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

抑郁症大约可以分为三类：(1)单相抑郁症;(2)双相抑郁症;(3)伴有躯体疾病的抑郁障碍。抑郁症的类别不同，其预防的方式也有一定差别。抑郁症的预防措施有以下措施：1.心理社会因素的支持。单相抑郁症的发...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

一、概述抑郁状态是以情绪低落为主要的症状，其临床特征为：情绪低落：病人整日愁眉苦脸，独处，自责自罪，认为自己不配进食和接受治疗，常用残酷手段折磨、惩罚自己，甚至自杀。思维迟缓：病人语音低沉，语句简单，...

预防保健 · 2024-01-14 17:11

FDA(美国食品药物管理局)发言人继而指出：无论“抗抑郁药物”可导致青少年自杀这一观点是否成立，我们的家长和医生都应该清醒意识到：“抗抑郁药物”的确会出现副作用，从而导致一系列的临床症状，诸如兴奋、焦...

预防保健 · 2024-01-14 17:11