许多失眠患者谈安眠药而色变，有些人认为安眠药吃了会上瘾；有些人则担心长期吃安眠药会导致痴呆。出于这些顾虑许多人宁愿长期忍受着失眠的痛苦而不寻求医生的帮助，直到有一天终于忍不住了才踏进医院的大门。
为何老百姓们对安眠药如此恐惧，究其原因还是不识“安眠药”的真面目，下面小编将为大家一一揭开安眠药的神秘...
治疗方法 · 2024-01-14 19:45
很多患抑郁症的朋友都伴有焦虑、失眠症状，我近期收集了一些相关文章推荐给大家，都是精神科或心理科医生写作，值得信赖。现在信息泛滥，网上的很多东西都不准确，希望大家仔细分辨，当然，大部分朋友应该没有这个能力。没关系，你可以关注本站，或者关注我的抑郁症公众号（见文章末尾），我会帮大家挑选的。我有不同意见的...
治疗方法 · 2024-01-14 19:45
前面讲述了，焦虑是我们每个人生活中都会遇到的问题。笔者突然联想到一个既往的新闻，话说某驾校的教官给易紧张焦虑的考生在驾考前服用心得安来缓解焦虑，结果考生吃了昏昏欲睡，不得不弃考。好心办了坏事。有时候，轻度的焦虑用非药物的方法也能取得不错的效果。接下来介绍的是放松治疗。
脑力劳动者练习放松，可以快速...
治疗方法 · 2024-01-14 19:45
有些人经常觉得紧张、困倦，有的甚至觉得心慌、胸闷、呼吸困难。你不妨在自己的呼吸方式上找找原因。如果我们经常做的是浅表的呼吸，就很难使自己的身体保持在最佳的状态。而如果我们尝试改变一下自己的呼吸方式，我们的身体就会产生不同的感觉。当心慌、胸闷的时候，不由自主地深吸一口气，顿觉身轻气爽，这就是深呼吸。
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治疗方法 · 2024-01-14 19:45
 
抑郁症的发生会导致患者的兴趣爱好无全，而且情绪方面不稳定，他们总是特别的呆滞，从而给身体的健康带来了较强的危害，抑郁症的出现要及时应对，治疗方面非常的重要。
 
抑郁症各阶段治疗的目标是：争取临床症状的完全缓解、恢复社会功能以及预防复燃或复发。
 
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治疗方法 · 2024-01-14 19:45
作者：心理医生宋崇升
导读：抑郁远没有感冒流行，也不能简单地硬扛严重抑郁的时候，人就会“走窄”，总想轻生扩大性自杀，是抑郁最为严重的后果
抑郁发作就像在水潭?水，走得越远，水就越深，危险就越大抑郁完全可以是内源性的，与外部环境无关对抗抑郁，需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举
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治疗方法 · 2024-01-14 19:45
最近公布了我的个人微信号，很多网友加我咨询有关抑郁症的问题，其中一部分说自己或者家人得了抑郁症，已经吃药好几天了还不见好，然后是诸如下面的一些问题：
会不会是选的药有问题呀?需不需要增加剂量啊？要不要再增加个药？能不能换一个起效快一点儿的药啊？是不是属于难治性抑郁症?...
治疗方法 · 2024-01-14 19:45
距离德翼空难发生已过去了多天，然而，在阿尔卑斯山深处，数百名逝者的身份仍在确认。痛定思痛，面对此情此景，我们，又能做些什么？又能改变什么呢？
追根溯源，此次事故的真相逐渐浮出水面——患有抑郁症的副机长卢比茨独自驾驶飞机故意撞上阿尔卑斯山上。在2009年曾因为“严重抑郁”被迫中断了飞行训练...
治疗方法 · 2024-01-14 19:45
