两个睡眠的小绝招 1.放松,为了更好地工作 现在生活节奏越来越快,我们经常会遇到工作安排变动导致睡眠时间有限制,也许有时只留给我们1小时甚至半小时来睡觉,这时是该睡还是不该睡呢? 脱口秀明星拉塞尔就面临着这些问题,高强度高压力的工作让他喘不过气来,他从来都没有规律...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:44
  经常有人问:我老是高兴不起来,是不是抑郁了? 国际上有超过3.5亿人患有抑郁症,而抑郁症也被WHO认为是世界上导致机能障碍的主要原因之一。有人做过一个生动而残忍的计算,每隔30秒,这个世界上,某个地方,就有一个人因为抑郁而自杀;也就是说,当你看这篇文章的时候,也...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:44
    昨天又值班,一人挑两担,既当值班医生、又当行政值班,真心的感觉很辛苦。啥时候医生人手不这么紧张了,让我这个小老医生也轻松一点儿呢?好了,不唠叨了,大好青春还是聊点儿更有意义的事吧!     接着上篇文章,我们今天谈一谈怎样看待抗抑...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:45
据有关部门统计,迄今为止我国55岁以上的老年人已占总人口的1/20,21世纪我国将进入老年社会。但是与巨大的老年人口基数相比,现在社会对老年人的关注还没有受到应有的正视。   据新华社消息根据医院近来对3000余名55岁以上老年人的观察,老年抑郁症呈明显上升趋势,危害着老年人的身心康健。我国医学专...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:45
我国(包括台湾及香港)抑郁障碍流行病学   20世纪80年代以前我国精神病学界对心境障碍的诊断概念狭窄,诊断率过低。由于ICD一9及DSM-Ⅲ的问世,修订了心境障碍的诊断标准,我国精神病学界对心境障碍的诊断概念也有了新的认识。国内调查也显示抑郁障碍的患病率呈现上升趋势。 &nb...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:45
治疗抑郁症最常见的方法是吃药,但效果不佳。很多精神健康学的医师现在相信,仅用药物调整大脑化学物质结构是不够的。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:33
全球有10亿人受到不同程度的心理疾病的困扰——世界卫生组织近日公布的这一数据远远超出了先前的估计,而相关新闻也经常出现在各国媒体上。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:35
阅读提示 生活中一些常见的情况也许就是抑郁症症状,我们将典型例子集纳为一组“灰镜头”,请专家进行分析。如果你身边的人出现了类似症状,请及时提醒他们就医。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:36
对于抑郁症的治疗方法和方式有很多,运用得最多的是药物治疗和心理治疗,对于药物治疗和心理治疗或其他治疗究竟哪种方式对治疗抑郁症更有效的争论,我觉得很没必要。每位患者的病因、病情、病症和体质都不同,适合的...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:37
抑郁症女子淘大跳楼亡
治疗方法  ·  2024-01-14 19:40