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留心抑郁患者求救信号
据专家统计,60%—80%的患有精神抑郁症的自杀者事先都有明显的表达,也就是说,病人自杀前,常有不同程度的语言和行为表现,实际上是向人们发出求救信号,如能及时破译,实施干预,自杀是能预防的。病人自杀前...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
怎样预防更年期抑郁症
更年期妇女罹患抑郁症临床上较为常见。其主要表现为情绪低落、疲乏无力,对生活多丧失信心,自我评价过低,觉得度日如年,有的则产生拒食及自杀行为。抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大,直接影响到晚年的生活质...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
老人失眠提防抑郁症!
因为失眠,李奶奶在儿子的陪同下已经是第三次来神经内科门诊了,但她觉得治疗没有什么效果。这次在导诊护士的介绍下,来到我们心理门诊。我详细地询问了病史后发现,虽然李奶奶是以失眠为主诉,自己认为只要能睡好就...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
糖尿病人如何远离抑郁症
虽然抑郁症是一种独立的疾病,但是如果放之不理,它对糖尿病患者的自我护理,血糖控制都会产生不良影响,并且会诱发其他并发症。如果患者感到抑郁,要努力向医生倾诉,医生会有办法让患者感觉良好一些的。为什么糖尿...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
18岁以下慎用抗抑郁药
FDA(美国食品药物管理局)发言人继而指出:无论“抗抑郁药物”可导致青少年自杀这一观点是否成立,我们的家长和医生都应该清醒意识到:“抗抑郁药物”的确会出现副作用,从而导致一系列的临床症状,诸如兴奋、焦...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
抑郁症恢复期间锻炼的好处
抑郁症恢复期间锻炼的好处如果你正处于抑郁症的恢复阶段,那么你可能会感到很疲劳。穿上运动鞋,去健身房锻炼,这也许是你想做的最后一件事了。但是,事实上,锻炼对于你的身体以及心理的健康而言都是很重要的。很多...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
老人如何走出抑郁阴影
我们大家都能体验到自己的情绪活动,都有喜、怒、哀、乐的时候。正常人都会根据周围事物变动和自己的利弊关系来适时调整情绪。老年人由于神经系统的生物学退化及所处的特定社会环境,可引起情绪上的改变,如人到老...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
适量多吃鱼远离抑郁症!
芬兰精神病学专家安蒂·坦斯卡宁博士说,这可能是因为鱼类含有Ω-3不饱和脂肪酸,即PUFA,但是现在就建议人们吃鱼或服用PUFA以预防抑郁症还为时过早。坦斯卡宁在美国精神病学协会的年会上介绍了他的研究成...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
抑郁时,我该怎么办?
自己没有精力也没有能力于任何事情,更甚者,觉得活着没什么意思,出现轻生的念头。大多数人处于这种状态时,都能够意识到自己状态不太正常,但他们并不认为自己有能力改变这一切。他们往往采用一种消极的应对方法,...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
了解抑郁症有哪些饮食疗法
抑郁症是一种常见的心理疾病,人们的生活的压力越来越大,使得很多人都患上了抑郁症。患有抑郁症后在饮食上吃什么对病情好呢?这是抑郁症患者们都十分关心和在意的问题,下面小编为大家讲讲!1、鱼:经过一些调查发...
预防保健 · 2024-01-14 17:11
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