目前,抑郁症已成为人类第二大杀手,据估计,全世界每年80万起自杀事件中,多达50发生在抑郁发作中,抑郁症患者死于自杀的可能性几乎是普通人群的20倍。...
抑郁调节  ·  2024-01-23 17:39
抑郁症患者的一个特点就是,总是看到事情的消极面,因而悲观、失望。前几天在报纸上看到这篇文章,发出来,希望使大家有所启发。 有位老太太请了一个油漆匠到家里粉刷墙壁。油漆匠一进门便看到老太太双目失明的丈夫正坐在桌子前,顿时心生怜悯,对老翁的缺陷决口不提。然而,出乎意料之外,老翁性格分外开朗。两人谈得分...
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
开朗乐观既是一种心理状态,也是一种性格品质。调查显
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
聊天在社会生活中能起到“润滑剂”的作用,那怎么样的
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
常言说得好:“境由心生。”这就是说,开心和不开心,
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
笑助会,帮助您开心的笑   笑助会成立于2011年2月,由晴天发起,是以笑声去帮助他人的公益慈善组织。该组织的帮助对象不特指没钱的穷人,不限定为病人,而是一切不快乐的人。   据介绍,笑助会在成立2个月时间里,已举办了1次大型公益行动“兔年第一笑”、2期笑助师训练营、3场帮扶弱势群体的大型笑助...
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
“我在这里等你”、“你不是孤独的”、“这不是你的错”、“我能为你做些什么”、“你有什么想法”,这是美国密歇根大学精神病学系主任格雷格里·达拉克建议对陷入抑郁魔障的人说的五句话。其实,这五份温暖的关切,适...
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜,也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计,全球约有3.5亿人患抑郁症,很多人碍于面子不愿求诊,抑郁症因此成为“沉默的杀手”。 以下是整理的15句不能对抑郁症患者说的话 1. 别人比你还惨! 事实上其他人有问题又怎样,不代表我的问题就会消失。我们应该说:听...
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
抑郁症,只想把快乐还给你!这是网友推荐的一篇讲述心理治疗的文章,真的不错,好的心理治疗师就是能使人有一种如沐春风的感觉。 需要提醒的是,主人公显然只是一个轻度抑郁症的患者,因而单用心理治疗就获得了良好的疗效。重度抑郁症患者单靠心理治疗往往效果是不理想的。但如果在疾病减轻后或者在缓解期接受心理...
抑郁调节  ·  2024-01-14 19:45
心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中,只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同,对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快,就好比戴上了玫瑰色的眼镜,看什么都是喜气洋洋的,...
抑郁调节  ·  2024-01-14 17:12