抑郁症会使你感觉到绝望、害怕、孤独，它可以使你决定事情永远都不可能变好。但一旦你找到了正确的治疗方法，你就可以重新找回自我。
    利用这一页来不断提醒自己你的病情和治疗，即使你现在已经好转，有它在手也是好的，尤其当你再次面临抑郁的时候。
有关病情认识的提示：
  1.抑郁症是一种疾病状态，我不用为此感到自责；
    2.抑郁症是可以治疗的，大多数得到帮助的患者可以好转起来；
  3.我已经把我的抑郁症告诉了我的亲人包括喜欢我的人、我的家人或朋友，如果必要，我可以求助于他们；
 4.如果我感到生无可恋，那只是我抑郁症的一个症状；如果我有自杀的想法，我会遵循紧急情况的处理办法；
有关药物和治疗的提示：
   1.严格遵嘱服药；
 2.药物治疗不会马上起效，所以你必须耐心以待药物起效；
   3.我将把我的所有用药情况告诉我的医生以防止药物相互作用；
 4.如果我注意到药物导致我出现副反应，我会将其汇报给我的主诊医生；
   5.我不会在不征询医生的情况下自行停药。