“最近一个星期我基本没睡过一个安稳觉，精神恍惚。医生给我开了安眠药，有时候睡不着，一次就吃好几粒。我想吃死算了，反正年纪一大把，活着也没意义。”年过六旬的陈先生得了抑郁症，不停地向医生唠叨着。10月10日是每年的世界精神卫生日。当天，温州康宁医院的精神科副主任医师宫本宏在市区松台广场义诊时发现：与往年相比，看精神病的人更多了，胆子也更大了，人们开始意识到健康是身心的健全和谐统一。

　　今年世界精神卫生日主题是“健身健心、你我同行”，倡导生理健康与精神健康的统一。通常人们以为精神病就是“发神经”或“神经病”，如精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症等，会对自己或周边的人造成伤害。但如今人们对精神病的理解逐渐深入，一些学习压力大、情感障碍、社交淡漠、失眠、适应能力差等症状，也频频成了患者咨询的热点。但最值得引起人们警惕的是自杀行为。据了解，有精神障碍的人群，其自杀死亡比例越来越高，而且年龄越来越轻，自杀未遂人群就像水面下的“冰山”。

　　我国各地目前都还没建立自杀未遂报告系统，因此无法评估我国确切的自杀未遂率。若保守地按自杀未遂人数是自杀死亡人数的8倍计算，中国每年至少有200万人自杀未遂。自杀行为有冲动性、一味性和预谋性等。宫本宏在门诊时就遇到过这样一个病例：26岁的阿华（化名）从7年前就一直有自杀的念头。虽然家庭富裕、婚姻和谐，但他觉得在现实中四处碰壁，不能施展自己的才华，自杀是最好的解脱方法。宫医师觉得奇怪，为什么这个年轻的小伙子会如此执着的想自杀？于是对阿华进行了长期的心理暗示。“为什么要自杀？”宫医师问。阿华答，“自杀可以摆脱痛苦。”接着两人讨论起死亡的方法。宫医师忽然问，“如果有其他办法，你会选择自杀？”阿华有点摇摆不动，信心开始动摇。“至少还有许多希望。”通过暗示，宫医师慢慢地将阿华的认知纠正过来。

　　自杀的原因有多种，包括遗传、早年的经历、性格、生活事件的发生等。温州市民康医院副院长林崇光说，现在许多学生都有自杀的倾向。他接诊的一位病人是高中女学生，虽然在班级里成绩不错，但压力大，有家长施加的，还有老师和自己的。因为明年就要参加高考，前一阵子考试成绩不是很理想，又是被老师批评又是被父母责骂，情绪非常低落，焦虑不安。女学生一时想不开，就开煤气自杀，幸好被家长及时发现制止，最近一直接受心理咨询，情绪才逐渐稳定下来。

　　心理医生介绍，自杀其实是逃避现实、不适应环境的一种方式。令医生感到头痛的是，很多自杀未遂者总是反复采取自杀行为。在康宁医院提供的病例中，就有一名女学生多次割脉，左手5次右手3次，伤痕累累，触目惊心。心理医生指出，自杀行为只是心理疾病中的一部分，并不代表所有的精神病者都有此类的倾向，但目前这种行为越来越凸现出来，需要医院或心理研究机构去正视，帮助自杀未遂者进行心理治疗。自杀未遂者如果死亡意识不是特别强烈，只是一时冲动，心理问题是能得到解决的。