前几天我写了个小文章,质疑现行网上抑郁症测试的准确性,今天又看到了一篇关于抑郁症测试的讨论,希望对大家有用。

     昨日张仁川教授给大家出了个抑郁测试表，有人测试结果是中度，有人是重度，这下做过的人都恐慌了，自己都没有特别的感觉，怎么就是重度抑郁了呢？

    同样是这个测试表，群里的朋友说的不只是测试表，还有他们遇到的烦心事。

珊瑚鱼

    怎么办呢？上个月刚和男朋友分手，没几天公司又通知我调动岗位，做得很不顺。

    做了专家出的测试，结果是重度抑郁。现在觉得生活好没意义啊，跟林黛玉的郁郁寡欢没什么两样，能帮帮我吗？

黄豆

    我有时很难控制住自己不发火，以前不是这样的。

    孩子不听话我就气不打一处来，过后又很后悔 。可这真的让我很沮丧 ，不喜欢自己这样，现在特难过。我就是控制不了。家事一般不说，也不喜欢家事被人说长道短，谁有办法教我该怎么办？

薛小姐

    表格里列出的那些抑郁项我都有，特别这段时间更是坐卧不安，早晨起床也是心跳加快，觉得生活很没意义。

    这两天换了住处，看着陌生的新家，真的想哭。不知道这是不是抑郁？该怎么办？

        其实这个表只是初步自测，像偶然、有时、经常这样的标准，在每个人眼里都不同，得出的结果难免有主观因素干扰。

      当然，这个量表中的抑郁，是指抑郁表现， 而不是抑郁症，所以这个自测的结果并不代表真的已经患上抑郁症。但是如果从量表中得出中度以上抑郁结果，最好要找心理医生沟通一下。