浙江在线12月16日讯 昨日上午7点22分，杭州冯先生来电：早上7点左右，杭州市二医院送来一位在家自杀的女病人，正在抢救中。

　　患者姓顾，今年50岁左右，家住余杭勾庄。一大早，她的家人起床时就吃惊地发现她已自缢。家人赶紧拨打120，直接送到市二医院抢救，可还是晚了。

　　“患者送到医院时，已经不行了，呼吸、心跳均已测不到。全力抢救半个小时后，还是无力回天。”市二医院急诊室医护人员说。

　　据一位当时也在医院现场的目击者透露，听说是之前发生过一些不是很愉快的事情，但最后竟以自杀的方式来解决，实在想不到。

　　医生分析说，进入冬季，人的情绪本来就容易低落，此时，如果再受一点外界的刺激，就会无形放大，严重者甚至出现自杀轻生的念头。

　　冬季是抑郁症高发季节。一位心理专家告诉记者，冬季日照时间短，大脑分泌的褪黑激素增多，直接抑制脑内神经递质5-羟色胺(一种情绪稳定剂)的合成，导致抑郁症。而女性又是冬季情绪失调症的高发人群，近年来发病率逐年增加，是男性的4倍。尤其是更年期妇女，情绪不稳定，特别敏感，此时如果感情亮起红灯，再受到一点外界的刺激，使负面情绪累积，造成精神上极大的压力，情绪恶化到极点，就会采取极端的行为。

　　为此，专家提醒，如果你的家人出现如下抑郁症状，就要多加注意了：精神上感到无形的压力，整天陷于不可言表的悲伤之中，忧郁沉闷；注意力不能集中，好像整个世界都变得冷冷清清、没有生气；无精打采，喜欢将自己关在屋里……

　　专家也建议，平时多参加户外运动，冬天多晒晒太阳，对防治冬季抑郁症有很好的疗效；同时，应提高自己的心理素质，遇有烦闷情绪时，及时调整心态非常重要；另外，也要多交朋友，多沟通多交流，多找亲朋好友倾诉，适度给情绪放闸，“洪水”才不会决堤。