在上一节中谈到自爱时，自爱是人生幸福的基石，自爱不仅表现在自我照顾自我保护自我珍重上，还是获得他人尊重，正确处理各种人际关系的根本，这也是自我保护的具体体现。一个不自重的人，很难得到别人的尊重，一个不爱惜自己的人，一般情况下人家更不把他放在眼里，一个不懂得自我保护的人，难免常常受到欺负伤害，感到委屈压抑。这些文字写起来轻松，也没觉得有什么了不起，可是我们的生活很多时候就是因为没有处理好看起来微不足道的小事，衍生了众多的烦心事。欺善怕恶是人类天生的劣根性，好人并不一定得到好报，一不小心往往成了最好支使欺负的家伙，你没有意见你不曾计较，正好，人家当你透明的，就专拣你这个软柿子捏，你不曾为自己着想，指望别人惦记你，基本没门……生活中的林林总总，这些一定让自己很窝气，很受伤，怎么办呢？一直忍受下去直至屈到病，还是勇敢抗争？在处世时并不象我们书本学习的那么简单，很多父母也从未教导如何去应对（可能阅历丰富的父母会教育孩子），我们必须通过各种途径不断地习得应付这些问题的技巧，最直接有效代价比较高的方法是以无知的自己去实践它，从痛楚的经历中获得领悟，如果不能接受伤痛的代价，那么我们不仅受伤还一无所得，产生负面的情绪一直困扰自己的生活，日积月累积郁成疾。
　　 我觉得做人还是硬朗一些，善良没有罪过，不等于要自然而然成为被人欺负、被牺牲的对象。有个很好的朋友说过，自私的人过得好，没有好人那么多怨气委屈。是啊，自私的人什么都为自己打算，占尽好处，又很会保护自己，不惜牺牲别人（有没有为人家想过我不得而知），更不会难为自己。好人啊，冲锋在前，淡泊功利，老是想这样做好不好，会不会对不起人家，不敢拿好的，不敢占便宜怕占到别人的份上，恻隐之心，怜悯之情，作自我牺牲自我让步，直到发现已经没有退路，忍气吞声的日子熬多了，难免烧起无名火，表现得愤愤不平，别人眼里还觉得你怎么了，莫名其妙的！最终不知不觉伤害的还是自己，搞不好，造成自己身心失调了。怪谁呢？只能检讨自己，缺乏为人处世之道。建议朋友们看刘慵写的《不可不知的人性》《我不是教你诈》，或与阅历老到的人请教。