被西方人称为“蓝色忧郁”的抑郁症，被世界卫生组织评为21世纪人类第二大杀手的精神疾病，让我们身边大约3000万人遭受着折磨。昨日下午2时30分，成都图书馆二楼学术报告厅里，成都市第四人民医院一科主任，治疗抑郁症专家，人称“快乐使者”的王洪明，把脉抑郁症，与市民一同探讨“心灵感冒”的治疗方法。

　　市民都携带着纸笔

　　下午2时25分，前来听课的刘婆婆掏出携带的笔记本，摊在座椅扶手上。“我准备将王医生讲的知识记下来。”刘婆婆告诉记者，她有失眠的习惯，刚才从成都市第四人民医院在门口摆设的展板中看到，老年人是易患抑郁症的人群。记者发现，此次前来听课的市民都是“有备而来”，随身携带着纸笔，准备将王洪明所讲知识记下来。

　　正确认识心理疾病

　　“大家看看这是谁？他其实也是一名抑郁症患者。”幽默地王洪明在讲座开始时，在投影仪上打出一张“张国荣生前照”。王洪明说，每个人都有患抑郁症的可能，但就目前的情况来看，大部分人对抑郁症不了解，世俗的眼光将抑郁症等同于“神经病”“疯子”，这是很不科学的。抑郁症是一种精神疾病，但它并非传统意义上的“精神病患者”。

　　王洪明指出，抑郁症只是一种情感类的精神疾病，患者常会说：心情不好、压抑、高兴不起来、绝望、沮丧、空虚、很伤心、很无助、对什么都没兴趣等；而他人对其的观察表现为：悲观、消极、懒散、很沉闷、爱哭泣、喜怒无常、没有笑容、效率低下、愤世嫉俗等。“其实抑郁症没有什么大不了，但对其症状的认识显然要比治疗更重要。”王洪明说。

　　加强锻炼巧吃药

　　“抑郁症又被称为‘心灵感冒’，大家想想，感冒其实是很容易医治的。”王洪明生动的比喻让市民的情绪稳定下来。王洪明说，加强锻炼，保持乐观向上的良好心态，再加上专业医生的指导，药物辅助等手段，抑郁症将会离你很远。