露西•凯拉韦(Lucy Kellaway)

          我得抑郁症已经有些个年头了，但最近病情很重，我只好休了病假。我的老板很支持我，尽管他显然对精神疾病一无所知。我在一家银行工作，那里的文化是“强悍”。在工作中，我积极进取，乐观向上，因此我担心，如果有谁发现了实情，他们会断定我无法胜任工作。我告诉他们我染上了病毒，不过我不知道他们信不信。我认为，他们也许会在背后议论我。我该讲出实情吗？

银行家，男性，39岁

露西的回答

不，你不该告诉同事实情，也不该为此烦心。这不关他们的事。应该已经有人怀疑，“病毒”说的就是抑郁症，也许有人已经背着你议论过了。不过我怀疑他们这么做的时候会兴致盎然：因为野心勃勃的金融城人士往往只对自己感兴趣。

你要做的，就是不再介意别人的想法，把精力集中在康复上。听起来你好像正在接受治疗，我希望，药物和认知行为疗法(CBT)的结合，最终能帮到你。

目前，我建议你看看英国《金融时报》网站上读者对你问题的反应，看看有多少人也在遭受抑郁之苦——并且已经找到了解决方法，从此振作起来。

可能会有心理医生想当然地宣称，你的问题是因为你工作中积极进取的个性与现实中的你格格不入。别理会他们。在“强悍”的环境里表现得积极进取没有错：实际上，能根据环境要求，做出不同的表现，正是精神健康的标志。

也不要理会那些说你的问题是因为在金融城工作的人。你的工作也许是一个原因，但也可能不是。只有你自己才能知道。金融城有许多抑郁的人——心理医生说他们的生意一年增加了三分之一。这也许是因为金融城的工作压力更大，也许是因为金融城人士越来越不愿意寻求别人的帮助。

不管是哪种原因，打破禁忌都不是你的责任。人们恭喜史蒂芬•弗莱(Stephen Fry)和身为商界人士的史蒂文森勋爵(Lord Stevenson

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