适量饮酒可缓解抑郁情绪，减少不快感，使人兴奋。因此，适量饮酒可有“兴奋剂”的作用。研究证实，适量饮酒对抑郁症的情绪改善最明显，对正常人次之，而对酒依赖患者最差。因此，有相当一部分抑郁症的患者，为了改善抑郁情绪常常饮酒。

        那么，抑郁症患者可不可以靠饮酒来摆脱抑郁情绪呢？

        那还要看一下饮酒对人体的影响如何。研究证实，一次性饮酒与大量饮酒对机体的影响是不同的，适量饮酒可以阻断体内5羟色胺、去甲肾上腺素的代谢，此类物质在脑内的增加有与抗抑郁剂类似的作用，可以缓解抑郁情绪。但慢性饮酒者会使大脑放出5羟色胺和去甲肾上腺素，使脑内这种物质枯竭，反倒成为不眠与抑郁的原因。

        可见，可能你偶尔喝了一次酒，确实改善了你的情绪，但是这并不是一个改善情绪的好办法，因为如果你持续靠饮酒来改善你的抑郁情绪，慢慢的你就成了一个持续饮酒者，而过量的持续饮酒很可能加重抑郁情绪，正所谓“借酒浇愁愁更愁”，很多抑郁症患者希望能靠饮酒来缓解抑郁情绪，不但未能达成目的，最后却成了酒依赖患者。

         健康人反复大量饮酒，也常可引起严重的抑郁症状，有报道80%de 酒中毒者有强烈的抑郁体验。

         如果您或您的家人有了抑郁情绪，并且长时间无法消除，请到正规医院诊治，不要再“借酒浇愁”了。