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       抑郁自助手册—— 4.3 为什么抑郁症需要服药，纯粹的心理治疗不行吗？

 感冒不服药也会好，为什么有些人还会服药呢？因为过程太痛苦。

          抑郁症也一样。

          不服药的话，轻型抑郁症也会经过心理治疗缓解，但是过程太痛苦。而且，这个过程中工作、生活受到影响，心理治疗的时间也会加长。

          所以，即便从经济角度考虑，边作心理治疗边服药也是有利的。

         而重型抑郁症必须服药，因为自杀危险性很高。

         把抑郁症看作是纯粹的心理疾病或者纯粹的生理疾病都是几个世纪前的落后想法。

         其实，我们的身体和心理是分不开的，是一个统一的整体。
我们大脑神经递质发生改变的时候，我们的情绪会变化。我们情绪、思想变化的时候，我们脑内的神经递质也会发生改变。

         所以，心理治疗能改变大脑中的神经递质。而改变大脑中的神经递质的药物也起到了改善情绪的作用。
神经递质是从一个神经细胞向另一个神经细胞传递信息的化学物质。神经细胞彼此并不互相接触。他们之间存在很小的间隙，称为突触。当一个神经冲动传递的时候，传出信息的神经细胞释放出少量的神经递质，这些神经递质把信号传递给下一个神经细胞，如此传遍全身。抑郁症主要5-羟色胺这种神经递质有关。很多抗抑郁药通过干扰神经递质的含量来达到情绪改善的作用。
 

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