亲爱的朋友，在竞争激烈物欲横流的当今社会，能保持一个良好的心态是一件很不容易的事，忧郁情绪就像幽灵一样悄悄地的走进我们的身体，偷走了我们的快乐，盗走了我们的健康，“叹人生之艰难，恨自己之无能，想前途之黯淡，品人生太苦了，唉，死了，死了，一死百了，坟墓才是我永久安宁的家园，再见了父母，再见了妻儿，我走了,我太累了”这是我的一位抑郁症患者在他万念俱灰时写给家人的遗言，幸亏妻子及时发现送到医院才避免了一场人间悲剧的发生。小心抑郁症，尽早发现这个“抑郁幽灵”，让他远离我们而去吧！他就像病毒一样侵蚀着我们的灵魂，毁坏着我们的幸福。我郑重提醒朋友们，当你有以下情形时，抑郁可能已向你走近了：

一，生活真没意思，我怎么也高兴不起来。

二，我太累了，休息怎么也不管用呀。

三，懒得什么也不愿干，也不能干了。

四，唉，我太没用了，我太对不起我的父母妻儿。

五，我脑子怎么这么笨呀，锈住了。

六，死了吧，我也顾不了这么多了，活着太受罪了，让我得到安宁吧。

七，天天怎么过的这么慢呀，太煎熬人了。

八，老婆，请原谅我性的无能吧，我还是爱你的。

九，为什么就是不能让我好好睡一觉呢，夜晚让我发狂。

十，为什么要吃饭，我怎么就不饿呢，这么好的饭怎么就不香呢。

十一，我没有前途，我已无路可走了。

十二，世界怎么是灰的呢，好孤独呀，没有人能帮助我。

十三，怎么就检查不出来呢，我怎就感觉得了不治之症呢。

十四，我怎么控制不住想发脾气呢，怎么看什么我烦呢。

十六，工作效率太低了，怎么老是出错呀。

十七，我比别人都差，别人都看不起我吧。

以上十七条是我多年防治“忧郁病毒”所发现的“抑郁毒素”，希望能给有这些症状的朋友打一个“预防针”，如有以上三条持续两周以上，你有可能“感染了”；五条以上，你一定“感染了”，这时需要看医生了，千万不要耽误，早治早好；如有第六条存在你必须看医生，得到医生的治疗和指导，严重者就需要住院治疗，否者后果会不堪设想。

最后朋友们，为了您的健康，为了家庭的幸福，为了明天更美好，让我们携起手来让抑郁远离，把快乐信心找回！！！