天热心烦添乱 炎炎夏日须防“情绪中暑”
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发布时间:2024-01-14 19:22
近两天,人们明显感到高温酷暑天的困扰。天热,人就会觉得不舒服,且不说这几天中风、肠道病人增多,外伤、交通意外不断,就连争吵、打架、寻短见的也跟着多起来。昨日,在锡城医院了解到一些平日少见的“怪病人”。医生说,天热容易引发人们的不良情绪,这也被称之为“夏季情感障碍症”。
8日凌晨,一名青年男子鲜血淋漓,在家人的护送下送到医院救治。据家人说,伤者与小兄弟连续闹腾了半夜,大伙散去后他仍意犹未尽,待后来发现他的头部已被自己用酒瓶砸伤。为何要“自残”,伤者也说不清原因。
一名26岁的家电维修工,平日勤奋老实,8日却为一点琐事与他人大动干戈,导致自己多处受伤。同事亲友都说他“突然脾气坏了”。
市三院护士说,就连原本甜蜜相处的情侣,也因琐事大动干戈,最近几天已有3名割腕自杀的情侣来院求治。这种情况原本没有这么多。
心理医生说:天热心烦气躁,大多数人都会有不同程度的心理反应,此时的生理和心理容易受外界环境的影响。尤其是在炎热的夏天,他们会莫明其妙地烦躁,或情绪低落,干什么都提不起劲,或者跟人动不动就发火。这是因为高温下人体感觉不舒服,出汗多,睡眠和食欲不好,使体内电解质代谢出现紊乱,容易令人发生情绪和行为方面的异常,造成“情绪中暑”。
专家建议,在酷热天气里,人们既要注意生理防暑,还要注意心理调节。尽量安排好饮食起居,营造安静舒适的氛围,遇到不顺心的事要学会冷处理,防止发生意外。