摘要:运动疗法、日光疗法,都可以改善人的心情。失眠抑郁症科心理治疗专家尤其强调保持良好的生活规律是治疗和防范失眠抑郁发生的重要手段。随着人们生活成本的提高,许多人因不堪精神压力而出现了心理问题,其中尤...
治疗方法  ·  2024-01-14 17:08
每个人都有抑郁的时候,但不是每个人都能感觉到抑郁的深浅,恰如喝醉酒的人从来都说自己没醉。所以预防最重要。我觉得预防之一就是要有更多的抒情渠道,比如借助于音乐,让内心保持一个平和和灵巧的弹性。在音乐史上...
治疗方法  ·  2024-01-14 17:08
美国宾夕法尼亚大学罗伯特·德鲁贝伊斯博士和他的同事们最近进行了一项临床实验,比较谈话疗法和抗抑郁症化学药物疗法的效果。研究结果称,谈话疗法与药物治疗同样有效。实际上,如果把旧病复发的几率也算在内的话,...
治疗方法  ·  2024-01-14 17:09
不要因为自己过度的自责成为“抑郁症”
治疗方法  ·  2024-01-14 17:42
提到采用心理疗法治疗忧郁症的情景,很多人的眼前总会出现一张长沙发,患者躺在上面,与坐在旁边的心理医生进行交流,这是典型的西方忧郁症心理治疗画面。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:20
看到一个2004年河北保定市的抑郁症的流行病调研报告,觉得有些数据并不应该是象我这样的专业人员独享的,想拿出来晒一晒。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:21
一位正在考研的某大学生为追求苗条身材,过度节食,最终患上了厌食症,并出现了精神问题。专家指出,过度减肥会引发情志障碍,减肥之前最好问问医生。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:22
尔冬升还坦承自己曾经患上抑郁症,对工作了十多年的邵氏公司心怀痛恨。
治疗方法  ·  2024-01-14 19:24
随着高考的临近,考生的学习和生活也越来越紧张,高考是人生重要的转折和考验,甚至是精神应激,处理不好容易出现情绪障碍...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:27
2005年7月,在几项研究的基础上,FDA颁布的《公共健康指导》告诫服用抗抑郁药物的成年人也会导致自杀危险性的升高。但是现在一项新的研究发现,这类药物可以显著地降低患病儿童自杀的危险性。...
治疗方法  ·  2024-01-14 19:38
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