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一位严重抑郁症患者,最终“向木而生”,走出低谷

05-17 我要评论

  据有关调查,中国现有抑郁症患者达9000万,人数还在快速增长中,我国每年自杀抑郁症患者上百万。在15-34岁青壮年人群死因中,自杀是首因,其中60%-70%的人患有抑郁症。

  

  什么是抑郁症

  在很多人眼里,抑郁症就是心情低落,容易产生厌世、反社会等情绪,不与周围交流,沉浸在自己的世界里,但真正的抑郁症,比上述要可怕的多。

  抑郁症主要表现有:

  1.心境低落:轻者闷闷不乐,无愉快感,重者会出现自我评价降低,产生无用、无价值感。

  2.思维迟缓:脑子好像“生锈”,表现为言语减少,重者甚至无法交流。

  3.意志活动减退:不愿与周围人交往,喜欢独自在角落或者闭门不出,重者甚至有自杀念头等。

  4.认知功能损坏:记忆力下降,反应时间长,警觉性提高等。

  5.躯体症状:轻者有睡眠障碍,食欲下降,躯体的不适可能涉及各脏器,引起恶心,呕吐等。

  现代生活的节奏确实会让人感到无措与紧张,这时若是不能发现生活中的美,便极易陷入迷茫误入歧途,今天的主人公就是从抑郁症中走出来的“木匠”。

  

  木质波浪中跳跃的鱼儿,穿梭于云海星空中的小女孩,向往自由的大鱼飞船……他曾患严重抑郁症,通过全身心投入木偶机的创造走出人生低谷,他用天马行空的想象和精密有趣的设计,打造出一个充满童趣的异想世界。

  做“木偶机”能治抑郁?

  不能

  但发现生活中的美能缓解抑郁,找到兴趣并专注于此,正如小伙“向木而生”说的:悲伤是觉醒的力量。

  或许抑郁是你的灵魂在提醒你要去做自己真正喜欢的事情,不要为世俗的成功和观点活着,要找到内心深处被隐藏却一直深爱着的事情去做,你会发现其实你很擅长,并且始终充满兴趣,在自己喜欢的领域里闪闪发光,最终收获快乐和安全感。

  学会发现生活中的美,正如我们初中时就已经在用的素材:生活中并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。

  永远保持乐观,永远热爱生活,永远有一颗赤子之心。

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