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马思纯首谈抑郁症原因,呼吁大家“正视它、接受它”

05-24 我要评论

3月7日,马思纯在微博上分享了一则过年期间与姐妹谈心的视频,视频中她首次提到自己患上抑郁症的原因,与网友分享了自己的性格、家庭教育和目前的状态,并呼吁广大网友能够正视、接受抑郁症。

相比于银屏,视频中的马思纯胖了不少,也有点憔悴。她在谈话中表示一直没有意识到自己病了,直到经历了身体方面的全面爆发。十几年里她从来没有睡过好觉,夜里永远要醒来多次,包括反复减肥,这些都或多或少地受抑郁症的影响。

当谈起抑郁症的原因时,马思纯提到了自己的性格和家庭教育。她坦言从小所受的教育就是要听话,要懂事,不允许自我。长期以来,她变得在任何方面都小心翼翼,不敢麻烦别人,不敢随便发脾气。正因此,她变得伤春悲秋,甚至会考虑与自己不相干的事,心理承受极大负担。另外在感情之路上的挫折,也对她产生极大影响,直到十几年的积累一朝爆发,她才知道自己病了。

近年来演员因患抑郁症轻生的事件时有发生,抑郁症越来越受到大家的重视。其诱发原因因人而异,长期压抑的情绪、不良的生活习惯和遗传等因素都可能造成抑郁症。“做自己还是做别人”这个问题让抑郁症患者自我否认,不敢追求自我,直至将自己折磨得崩溃,最后演化为生理上的疾病。

关于抑郁症,网上有一句很真实的自述:“没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了。”马思纯之前也不觉得自己病了,直到身体出了问题,她才知道自己病得有多严重。

马思纯在视频中曾言,她现在比以前更爱自己了,有脾气也可以发出来了,开心最重要。养狗对于她来说是一种很治愈的方式,她也在寻找自己喜欢的事情,尝试架子鼓、健身变瘦与朋友合租等。

马思纯在视频最后也给大家提出了建议:千万不要固执地觉得自己都是对的,要去正视它、接受它,它和其他任何一种病都没有区别。身边的人也不要把他们特殊化,看医生、吃药是最好的选择。

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