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35岁阳光小伙,依然逃不过抑郁症困扰

05-17 我要评论

小杨:男性,今年35岁,只看他的穿着打扮、行为举止、以及言语交流,无法与一位抑郁症患者联系在一起。小伙子仪表堂堂,精神干练,谈吐儒雅,心地善良……

小杨家在农村,大概十多年前上学时就感觉自己比较压抑,总有一种无法释放的困扰,又无法与家人沟通(父母总说年轻娃能有啥病,好好念书),直到有一天小杨觉得自己都快被压抑死了,实在受不了了,就鼓足勇气去医院就诊,最后诊断:抑郁症。

小杨不得不接受这个现实,不能告诉家人、老师和同学,又得服药控制,就边上学边打工挣钱看病。好在自己坚持复查、服药,好不容易熬到毕业工作了,也算轻松了很多。

他尝试着去结交一些朋友,可每当他告诉别人自己有抑郁症时大家都有意识地躲避他。当他在一些网络论坛及社交软件吐露心声时总是被屏蔽或剔除。

他觉得这类人群太痛苦了,需要得到家人、朋友、同事的关心和关注,一个大胆的想法就冒了出来,也为后面的事情埋下了伏笔。

又到了复查的时间,小杨看完精神科医生,取完药,就在精神科门诊大厅戴上提前准备好的面具,拉起横幅:请大家关注抑郁症患者。

保安以扰乱就诊秩序为由,要求小杨收起横幅,因此发生了口角争执,在撕扯中小杨彻底爆发了,不能控制自己。

保安们马上将小杨制服,医院以精神病患者扰乱就诊秩序报警处理,民警要求急救中心协助送往精神卫生中心进一步鉴定及治疗。

在途中和小杨聊天才知道了他的人生经历及不易,小伙子也吐露心声,自己只是觉得和他一样的很多很多抑郁症患者被家人、朋友、同事冷落而情况变得越来越糟,他们需要温暖,需要鼓励,需要关心关注……

所以,借此机会呼吁大家“关注抑郁症患者”——也算是完成一位抑郁症患者的心愿。

一、什么是抑郁症?

抑郁是最常见的抑郁障碍,其主要临床表现为显著而持久的心境低落,是心境障碍的主要类型。

抑郁是一种精神疾病,患病率高,临床治愈率高,但由于普通民众对它认识不足,坚持正规治疗的病人较少,因而也具有接受治疗低、复发多的特点。

二、抑郁症有哪些明显特征?

其主要特点是精神状态明显而持续低落,部分病人有自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可发生抑郁性木僵,可表现为面部表情不变,对刺激缺乏反应,说话少或不说话,动弹不得等。

三、抑郁症患者的注意事项:

1、患者应注意休息,避免过度劳累,可尝试逐步恢复正常生活,不要给自己带来太大压力。

2、严格按规定用药,切忌擅自减药或停药。

3、家属应注意陪护病人。

4、适当的运动,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太极等。但是不要过度锻炼,以免加重身心负担。

5、戒烟酒,保证充足睡眠,不熬夜,不过度劳累。关注舒缓压力,保持情绪稳定。试着参与社交活动,和朋友或朋友交流。

6、为了防止疾病复发,病人及其家属应注意病人的情绪变化和行为状态,一旦发现可疑抑郁症状,应及时就医。

7.一旦病人有自残或自杀倾向,应立即就医。

四、抑郁症如何预防?

因为现在抑郁症的病因还不清楚,所以没有直接、准确的方法来预防抑郁症。每天多关注自己的情绪和压力管理,与亲友保持沟通,必要时及时求助于专业人士,对于预防抑郁症有积极意义。

另外,对确诊患有抑郁症的病人,积极配合医生进行治疗,坚持定期随访,积极争取家人和朋友的支持,可以有效地防止复发。

抑郁的人需要家人,朋友的同时也要关心,在不伤害自己的前提下,我们应该向他们伸出双手,帮助他们融入社会,他们也有权拥有友情,爱情和亲情

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