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抑郁症呈年轻化趋势 他们口中的愁不是“矫情”

04-05 我要评论

四月,因为天气等因素,医院心理门诊的接诊人数增加了不少。2003年的4月1日,娱乐巨星张国荣因为抑郁症选择跟这个世界告别,抑郁症开始被关注。

WHO全球疾病负担研究,抑郁障碍占非感染疾病所致失能的比重为10%,至2020年成为仅次于心血管病的第二大疾病负担源。中国的抑郁症患病率3.02%,抑郁障碍平均起病年龄20-30岁之间,女性多于男性,越来越多的人遭受这个致人显著而持久的心境低落的精神障碍疾病折磨。

温州市第七人民医院医生李婷婷介绍,目前,抑郁症在我国的正确认知率以及治疗率都很低,甚至该疾病在地市级以上医院的识别率不足两成,由于人们对精神类疾病讳莫如深、存在偏见,患者接受专业药物治疗的比例不足一成。随着越来越多抑郁症导致的自杀、杀人等极端行为的发生,正确地认识和对待抑郁症变得迫在眉睫。

他们的身体系统出现了失衡

最近,一位33岁的男性患者频频向家里人交代像钱在哪里?两个儿子的教育怎么办等事情,妻子被吓得紧张,接诊医生李婷婷介绍,像这样的问诊,最近很多;2019年10月14日,患有严重的抑郁症韩国女星被确认死亡,年仅25岁;2016年9月16日晚,内地某男星因抑郁症在上海家中去世,年仅28岁……

早晨醒来第一缕阳光进来,一般人会感叹生活的美好,抑郁症患者则在思考怎么自杀。 他们会觉得生活醒来找不到活下去的理由。终日挣扎煎熬,找不到未来,没有生的勇气,沉浸在绝望之中无处释放,以至于无奈走绝路,有些患者甚至绝望到带着至亲自杀。

抑郁症患者的症状多样,精力缺乏,极度疲劳,对日常乐趣丧失兴趣,对自己丧失信心,面对美食没有任何胃口。睡眠也饱受折磨,整夜失眠、早醒、闷闷不乐、甚至伤心欲绝……李婷婷称,抑郁来了如山倒,患者不是思想上想不开才生了病,而是大脑神经递质或神经内分泌等系统的失衡,身体心理出现了故障,引发一系列病理性的情绪和躯体不适。如果你意识到自己可能生病,请你尽快地找到一家正规的医院去心理门诊或者精神科,挂一个号敞开心扉地与医生谈谈。

抑郁症经治疗大部分可症状缓解或得到显著减轻,但复发率很高,据抑郁症相关指南统计,约达35%会有3次复发;未接受维持治疗的患者今后复发风险几乎100%。所以记得按时按量吃药,科学停药,定期接受医生随访。

他们口中的愁不是“矫情”

抑郁症患者数量每年都在上升的同时,抑郁症患病年龄呈现下降的趋势,以14岁-29岁的青少年居多,甚至还有八九岁的孩子。

孩子得抑郁症并不可怕,可怕的是父母无法识别,经常说,小孩子懂什么呢?以为自己的孩子只是压力大、“矫情”而已。

温州市第七人民医院医生尹佳辉说了一个身边人的案例:“我原来有一个同学特别优秀,成绩好,家里条件也好,但是只有一点,她不爱说话,似乎一年都没怎么听她说过话,她讲话最多的一次就是刚开学时候自我介绍, 她说得不多,但是印象最深的一句就是‘我这个人没有什么朋友。’后来成绩下滑严重,最后在高二的时候自杀了,死前只留下一句话‘我终于解脱了’。”大家都觉得抑郁离自己很远,其实抑郁症一直在我们身边。

所以观察你的孩子是否出现以下情况,像经常表现出负面情绪和自卑,表达对生活的失望,厌恶;之前喜欢的事物如今不感兴趣了;与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了;感觉什么事情都是自己的错,或自己一无是处……尹佳辉提示,如果孩子有类似症状,请及时和孩子沟通,必要的时候需要带到精神专科门诊或者医院,由专业人员进行详细的评估。

那如何预防抑郁呢?尹佳辉介绍,父母应该为孩子营造温馨融洽的家庭氛围,让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母尽量减少在孩子面前争吵。在温暖和谐的家庭氛围中长大的孩子,性格乐观开朗,积极向上;当孩子处于低谷的时候,父母的鼓励对他是最重要的;当有重大变故发生的时候,不是认为孩子还小,什么都不懂;让孩子学会做情绪的主人,用有效的方式去抒发情绪。

家长在孩子的成长过程中,不仅仅要重视孩子的身体成长,也应该注重孩子的心理成长,一个心理健康的孩子,在未来的社会中、未来的成长中才会更坚韧、更容易适应,才有更好的发展。

来源:温州日报

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